健康
2020年09月17日
五十肩
2月から右手の親指の付け根に痛みを感じるようになった。
うちの分と実家の分の確定申告の医療費控除の明細入力を頑張りすぎたからかもしれない。
するとハサミが握れなくなった。
仕事で牛乳パックを切る時に困るなぁ・・・
と思っていたらコロナで仕事が休みになり、だましだまし半年以上放置していたら、今度は左肩がおかしくなってきた。
五十肩かな？（もうすぐ６０歳やけど・・・とか言うなっ！）
10日ほど我慢したが、朝起きると激痛が走るようになったので整骨院へ・・・
少しましになってきたので、今日は走りに行こう・・・
スポーツウエアに着替える。
左腕が後ろに回らないのでスポブラがすんなりつけられない・・・
もがき苦しみながらなんとか背中のゴム部分を引き下げる。
次はスポーツタイツ・・・
ところが右手の親指の痛みがスポーツタイツの引き上げを拒む・・・
親指以外の指を駆使してなんとか履くことができた。
太ったから余計に上がらんのよ・・・
こりゃ〜走ったらアカンってことかな・・・！？
いやいや、このところなかなかの太っちょになってきたから頑張って走ってきま〜す
うちの分と実家の分の確定申告の医療費控除の明細入力を頑張りすぎたからかもしれない。
するとハサミが握れなくなった。
仕事で牛乳パックを切る時に困るなぁ・・・
と思っていたらコロナで仕事が休みになり、だましだまし半年以上放置していたら、今度は左肩がおかしくなってきた。
五十肩かな？（もうすぐ６０歳やけど・・・とか言うなっ！）
10日ほど我慢したが、朝起きると激痛が走るようになったので整骨院へ・・・
少しましになってきたので、今日は走りに行こう・・・
スポーツウエアに着替える。
左腕が後ろに回らないのでスポブラがすんなりつけられない・・・
もがき苦しみながらなんとか背中のゴム部分を引き下げる。
次はスポーツタイツ・・・
ところが右手の親指の痛みがスポーツタイツの引き上げを拒む・・・
親指以外の指を駆使してなんとか履くことができた。
太ったから余計に上がらんのよ・・・
こりゃ〜走ったらアカンってことかな・・・！？
いやいや、このところなかなかの太っちょになってきたから頑張って走ってきま〜す
rumichan2525 at 13:19｜Permalink│Comments(0)
2019年12月04日
胃カメラ
父の便秘薬をもらいにＹ消化器内視鏡外科クリニックへ行った。
今年の春頃から、イケメンのドクターＹに胃カメラの検査を勧められていたのだが、なんとなく怖いので受ける勇気を出せずにいた。
胃の検査といえば、10年前にバリウムを飲んだことがあるだけだ。
当時のブログにも書いたが、検査はかなり大変で、二度と飲みたくないと思った。
ドクターYは内視鏡が得意そう・・・
Ｙ消化器内視鏡外科クリニックのホームページを開いてみると、ドクターYが光る内視鏡を片手に微笑んでいる。
ここの病院で使っているのは鼻から挿入するタイプの胃カメラなのでケーブルが通常より細いそうだ。
万が一鼻から入れることができなくて口からになったとしても「おえっ！」となりにくいらしい。
未体験の世界は興味があるし受けてみよかな・・・
ということで予約を入れ、前日の8時から絶食をして11時の検査に挑んだ。
まず錠剤を飲まされて、胃の中の泡を消すというどろっとした薬を飲んだ。
頭の中は豆腐気分だった。（消泡剤？）
その後、鼻血が出ないようにする点鼻薬が投下される。
そしてスプレーで鼻から喉への麻酔が噴霧される。（アブラムシ気分）
追加のゼリー状の麻酔は鼻をすするように吸い込めと言われた。
（息がでけへんよ〜）
麻酔が十分に効いた頃、颯爽とドクターＹが現れた。
「さぁ、いきますよ〜」
（なんか楽しそうやなぁ）
鼻から入れていきますね〜。
ん？ちょっと鼻の奥が狭いかな・・・
あ、大丈夫ですね。
力を抜いてくださいよ。
はい、今カメラが喉を通過して食道に入りました。
今胃の入り口です・・・
はい、胃液を吸い取りますね。
（ずるずるずる〜〜）
胃の壁に少し赤い筋が見えるのがわかりますか？
これは少し胃酸が多いということを示しています。
さぁ、振り返って胃の入り口を写していますよ。
はい、問題ないですよ
綺麗な胃です。
ポリープもないですね。
さぁ小腸の入り口まで来ましたよ。
お腹が少し張る感じがしますよ。
あぁ、綺麗ですね。
さぁ、カメラを抜いていきますね
胃を通過して食道まで来ました。
喉の声帯の辺りまで来ました。
さぁ、これでおしまいですよ。
問題ないですよ〜
全身麻酔ではないので、自分でモニターを見ることができる。
カメラを飲んでいる間、ずっと背中をさすり続けてくれる看護師さんの気遣いもありがたい。
気持ち悪いバリウムとは大違いやん！
ついでにピロリ菌の検査もしてもらい、問題がないとお墨付きをもらった。
検査結果がすぐにわかるのもこの病院のいいところ・・・
ということで、今回の胃カメラは
「受診して良かったよ。また受けてもいいかな〜」
と思えるおすすめの健診でした。
今年の春頃から、イケメンのドクターＹに胃カメラの検査を勧められていたのだが、なんとなく怖いので受ける勇気を出せずにいた。
胃の検査といえば、10年前にバリウムを飲んだことがあるだけだ。
当時のブログにも書いたが、検査はかなり大変で、二度と飲みたくないと思った。
ドクターYは内視鏡が得意そう・・・
Ｙ消化器内視鏡外科クリニックのホームページを開いてみると、ドクターYが光る内視鏡を片手に微笑んでいる。
ここの病院で使っているのは鼻から挿入するタイプの胃カメラなのでケーブルが通常より細いそうだ。
万が一鼻から入れることができなくて口からになったとしても「おえっ！」となりにくいらしい。
未体験の世界は興味があるし受けてみよかな・・・
ということで予約を入れ、前日の8時から絶食をして11時の検査に挑んだ。
まず錠剤を飲まされて、胃の中の泡を消すというどろっとした薬を飲んだ。
頭の中は豆腐気分だった。（消泡剤？）
その後、鼻血が出ないようにする点鼻薬が投下される。
そしてスプレーで鼻から喉への麻酔が噴霧される。（アブラムシ気分）
追加のゼリー状の麻酔は鼻をすするように吸い込めと言われた。
（息がでけへんよ〜）
麻酔が十分に効いた頃、颯爽とドクターＹが現れた。
「さぁ、いきますよ〜」
（なんか楽しそうやなぁ）
鼻から入れていきますね〜。
ん？ちょっと鼻の奥が狭いかな・・・
あ、大丈夫ですね。
力を抜いてくださいよ。
はい、今カメラが喉を通過して食道に入りました。
今胃の入り口です・・・
はい、胃液を吸い取りますね。
（ずるずるずる〜〜）
胃の壁に少し赤い筋が見えるのがわかりますか？
これは少し胃酸が多いということを示しています。
さぁ、振り返って胃の入り口を写していますよ。
はい、問題ないですよ
綺麗な胃です。
ポリープもないですね。
さぁ小腸の入り口まで来ましたよ。
お腹が少し張る感じがしますよ。
あぁ、綺麗ですね。
さぁ、カメラを抜いていきますね
胃を通過して食道まで来ました。
喉の声帯の辺りまで来ました。
さぁ、これでおしまいですよ。
問題ないですよ〜
全身麻酔ではないので、自分でモニターを見ることができる。
カメラを飲んでいる間、ずっと背中をさすり続けてくれる看護師さんの気遣いもありがたい。
気持ち悪いバリウムとは大違いやん！
ついでにピロリ菌の検査もしてもらい、問題がないとお墨付きをもらった。
検査結果がすぐにわかるのもこの病院のいいところ・・・
ということで、今回の胃カメラは
「受診して良かったよ。また受けてもいいかな〜」
と思えるおすすめの健診でした。
rumichan2525 at 23:46｜Permalink│Comments(0)
2019年02月23日
配膳首
首が痛い。
仕事中に頭巾＆マスクを着用して下を見るので、必要以上に首を前に曲げているせいかもしれない。
特に朝起きた時に痛む。
枕を替えてみたらどうやろう？と思い、整体枕というのを購入してみた。
首の辺りが盛り上がっているので枕に頭をのせると首が伸びる感じになる。
しかし、目が覚めるとなぜかその盛り上がった部分に頭がのっかっていて余計に首が痛くなってしまうことがわかった。
その枕はしょうこに使ってもらうことにした。
念のため整形外科へ行ってみた。
レントゲンを見ながら先生はこう言った。
「骨と骨の間が狭まっているしカーブが普通の人とは違うねぇ…」
「歳ですか？」
「いや、ちょっと早すぎる」
「整体枕も使ってみたんですけどあかんかったんです。」
「枕についてはまた教えます」
（すぐ教えてくれへんのかいっ！）
「肩がこりませんか？こんなになってたら肩がこると思いますが」
「う〜ん・・・どうかなぁ」
「とりあえずローションと1週間分鎮痛剤を出すので様子を見てください」
痛みのせいでこんなことになったのなら鎮痛剤で痛みを取れば大丈夫ということらしい。
やっぱり整骨院通いしようかなぁ…
仕事中に頭巾＆マスクを着用して下を見るので、必要以上に首を前に曲げているせいかもしれない。
特に朝起きた時に痛む。
枕を替えてみたらどうやろう？と思い、整体枕というのを購入してみた。
首の辺りが盛り上がっているので枕に頭をのせると首が伸びる感じになる。
しかし、目が覚めるとなぜかその盛り上がった部分に頭がのっかっていて余計に首が痛くなってしまうことがわかった。
その枕はしょうこに使ってもらうことにした。
念のため整形外科へ行ってみた。
レントゲンを見ながら先生はこう言った。
「骨と骨の間が狭まっているしカーブが普通の人とは違うねぇ…」
「歳ですか？」
「いや、ちょっと早すぎる」
「整体枕も使ってみたんですけどあかんかったんです。」
「枕についてはまた教えます」
（すぐ教えてくれへんのかいっ！）
「肩がこりませんか？こんなになってたら肩がこると思いますが」
「う〜ん・・・どうかなぁ」
「とりあえずローションと1週間分鎮痛剤を出すので様子を見てください」
痛みのせいでこんなことになったのなら鎮痛剤で痛みを取れば大丈夫ということらしい。
やっぱり整骨院通いしようかなぁ…
rumichan2525 at 08:26｜Permalink│Comments(0)
2019年02月01日
久しぶり
床暖房が突然故障した。
部屋をほんのりと足元から温めてくれる私の１番お気に入りの設備やったのに、我が家はその日から足元が冷える寒い場所になってしまった。
旦那は「俺は床暖なんかいらんから修理せんでもええで」
と、嬉しそう。
旦那の意見はスルーして、大阪ガスに電話。
サービスマンによると修理には57,000円ほどかかるらしい。
ただ、設置から１５年経っているので給湯器の交換をお勧めしますと言われた。
「交換っていくらかかるんですか？」
「35万円ぐらいですかねぇ」
「マジですか〜…考えてみます…」
最近給湯器を交換した友人にメールで確認すると、近所の水道工事屋さんで278,000円で工事してもらったとのことやった。
でも前回の洗面所の工事であまり良い印象がなかったのでネットで探すことにした。
ネットで調べるといっても口コミだけが頼りなので口コミがサクラやったりしたらお手上げ…
とりあえずあちこち電話して見積りを取っている最中、喉の痛みと寒気…
もしや、インフルエンザ？
熱は38度１分。
翌日には39度3分まで上昇。
他の病院へ行くより断然空いているＹ消化器内視鏡外科クリニックへ行くと、ほとんど待たずに診察を受けることができた。
「インフルエンザＡ出てますねー」
「あらー」
「家族にインフルエンザの人は？」
「いません」
「予防接種は？」
「受けていません。かかって治す主義なので」
「タミフルを出しますが、品薄になっているのでリレンザになるかもしれません」
ということで処方箋をアプリから送信してスギ薬局に受け取りに行くと、もらえた薬は話題の新薬ゾフルーザやった。
熱は１日で６度台まで下がったが、頭痛と咳はしばらく残った。
記憶では10年以上インフルエンザにかかっていない。
今回かかったのは両親を内科に送迎したのが原因やとは思うけど、床暖房の故障で部屋が寒かったせいもあるんちゃうかなぁと密かに思っている。
そして、寝込んでいる間に延び延びになっていた給湯器の故障は、最後に電話をした「いえすと」という会社にお願いすることにした。
見積り額は、取り付け工事費と10年保証込みで240,000円！
10万円節約できたからパーッとカラオケでも行ってこよ…v(￣∇￣)v
部屋をほんのりと足元から温めてくれる私の１番お気に入りの設備やったのに、我が家はその日から足元が冷える寒い場所になってしまった。
旦那は「俺は床暖なんかいらんから修理せんでもええで」
と、嬉しそう。
旦那の意見はスルーして、大阪ガスに電話。
サービスマンによると修理には57,000円ほどかかるらしい。
ただ、設置から１５年経っているので給湯器の交換をお勧めしますと言われた。
「交換っていくらかかるんですか？」
「35万円ぐらいですかねぇ」
「マジですか〜…考えてみます…」
最近給湯器を交換した友人にメールで確認すると、近所の水道工事屋さんで278,000円で工事してもらったとのことやった。
でも前回の洗面所の工事であまり良い印象がなかったのでネットで探すことにした。
ネットで調べるといっても口コミだけが頼りなので口コミがサクラやったりしたらお手上げ…
とりあえずあちこち電話して見積りを取っている最中、喉の痛みと寒気…
もしや、インフルエンザ？
熱は38度１分。
翌日には39度3分まで上昇。
他の病院へ行くより断然空いているＹ消化器内視鏡外科クリニックへ行くと、ほとんど待たずに診察を受けることができた。
「インフルエンザＡ出てますねー」
「あらー」
「家族にインフルエンザの人は？」
「いません」
「予防接種は？」
「受けていません。かかって治す主義なので」
「タミフルを出しますが、品薄になっているのでリレンザになるかもしれません」
ということで処方箋をアプリから送信してスギ薬局に受け取りに行くと、もらえた薬は話題の新薬ゾフルーザやった。
熱は１日で６度台まで下がったが、頭痛と咳はしばらく残った。
記憶では10年以上インフルエンザにかかっていない。
今回かかったのは両親を内科に送迎したのが原因やとは思うけど、床暖房の故障で部屋が寒かったせいもあるんちゃうかなぁと密かに思っている。
そして、寝込んでいる間に延び延びになっていた給湯器の故障は、最後に電話をした「いえすと」という会社にお願いすることにした。
見積り額は、取り付け工事費と10年保証込みで240,000円！
10万円節約できたからパーッとカラオケでも行ってこよ…v(￣∇￣)v
rumichan2525 at 09:24｜Permalink│Comments(0)
2017年08月28日
初エステ体験
毎年出場している秋のハーフマラソンに今年もエントリーしたので、夏休み中ちょっとだけ（週２〜３回）走ってみた。
走り方が悪いのか、左の腰から膝にかけて少し違和感があった。
そこで、「筋膜アプローチ」という即効性のあるマッサージをやってくれるエステサロン、magnolia【マグノリア】に行ってきた。
場所は三国ヶ丘の駅のすぐ近くにあるワンルームマンション。
かわいい笑顔の癒し系オーナーさんは、昔バレーボールの実業団で活躍していた方で、今もママさんバレーの選手として活躍している。
エステティシャンとしても20年を超えるベテランで、手が大きくて力もあるのでリピーターのお客さんも多いらしい。
早速着替えて写真を撮影し、ベッドにうつぶせになった。
オーナーさんは、私の背中をさーっと撫でただけで、「ここ、固いですね！」と左の背中と右のお尻を指す。
左足の外側がはってしまうのは右のお尻に原因があるということやった。
走る時は足のつま先と膝を同じ方向に出すように・・・というアドバイスももらった。
さすがはスポーツ選手！
色々な話をしながら固くなった部分をほぐしていってもらう。
筋肉の深い所にアプローチするマッサージなので、多少痛みはあるが我慢できないほどではない。
全身をくまなくもみほぐす・・・という感じではなく、ポイントをしっかりと突いてほぐしていくような感覚やった。
股関節や鎖骨の周りもほぐしてもらい、あっという間に2時間が過ぎてしまった。
最後に再び撮影してもらいビフォーアフターを比べてみると・・・
なんとなくお尻が小さくなって足が長くなっている感じ！
マッサージを受けただけですぐに効果が出るなんてすごいわ〜
(;￣Д￣)
おかげで足も楽に踏み出せるようになりました！
ハーフマラソン、頑張って完走めざします♪
走り方が悪いのか、左の腰から膝にかけて少し違和感があった。
そこで、「筋膜アプローチ」という即効性のあるマッサージをやってくれるエステサロン、magnolia【マグノリア】に行ってきた。
場所は三国ヶ丘の駅のすぐ近くにあるワンルームマンション。
かわいい笑顔の癒し系オーナーさんは、昔バレーボールの実業団で活躍していた方で、今もママさんバレーの選手として活躍している。
エステティシャンとしても20年を超えるベテランで、手が大きくて力もあるのでリピーターのお客さんも多いらしい。
早速着替えて写真を撮影し、ベッドにうつぶせになった。
オーナーさんは、私の背中をさーっと撫でただけで、「ここ、固いですね！」と左の背中と右のお尻を指す。
左足の外側がはってしまうのは右のお尻に原因があるということやった。
走る時は足のつま先と膝を同じ方向に出すように・・・というアドバイスももらった。
さすがはスポーツ選手！
色々な話をしながら固くなった部分をほぐしていってもらう。
筋肉の深い所にアプローチするマッサージなので、多少痛みはあるが我慢できないほどではない。
全身をくまなくもみほぐす・・・という感じではなく、ポイントをしっかりと突いてほぐしていくような感覚やった。
股関節や鎖骨の周りもほぐしてもらい、あっという間に2時間が過ぎてしまった。
最後に再び撮影してもらいビフォーアフターを比べてみると・・・
なんとなくお尻が小さくなって足が長くなっている感じ！
マッサージを受けただけですぐに効果が出るなんてすごいわ〜
(;￣Д￣)
おかげで足も楽に踏み出せるようになりました！
ハーフマラソン、頑張って完走めざします♪
rumichan2525 at 08:53｜Permalink│Comments(0)
2017年07月31日
家族でただマップル
「新しい病院ができるっていうチラシが入ってたね〜」
病院が大好き（？）な母が言った。
そういう広告は見逃さへんのよね〜
労災病院の近くにできただんホームクリニック
訪問診療もやってくれるらしい。
粗品ももらえるし、行ってみようと思っていると伝えると、
「連れていって〜〜！」
ということで1時半頃、両親を乗せて現場へ・・・
粗品をもらえるチケットを受け取って、待合室に入ると、たくさんの人が座っていた。
気さくな感じの院長先生が、指で測るパルスオキシメーターを使って酸素を体に取り込む能力を測ってくれた。
母９６％
父９７％
私９８％
これは９６〜１００％ならＯＫらしい。
その後院長先生が、パワーポイントを使って在宅医療についての説明をしてくれた。
このクリニックでは月2回以上、予約制で訪問診療を実施するそうだ。
基本は病院に通えない患者さんが対象。
そらそうやんな！
でも、そういう制度があると安心やなぁ・・・
動けない病人を病院に連れていくほど大変なことはないもんなぁ（経験者は語る）
院長先生の話で印象に残ったのは
「人は枯れるように死ぬ」
というところやった。
食べ物や飲み物もだんだんと必要がなくなり、手足の色も変わって少しずつ死に近づくのが本来の姿であると・・・
そこに点滴で必要以上の水分や栄養を送り込むことで体がむくんでパンパンになってしまい、苦しむことになるらしい。
説明の最後に、鉄拳のパラパラ動画を見せてくれた。
隣に座っている父と重なり、涙が出そうになった。
その後、骨密度を測る検査をしてもらった。
機械にかかとをのっけて測ると、２０歳の平均値と同年代の平均値に比べて自分の骨密度がどの程度の割合なのかがプリントアウトされてくる。
「とってもいい値が出ていますよ」
と看護師さんが言ってくれた。
同年代と比較して１２５％の値が出ている。
そして帰り際に受け取った粗品は・・・
めっちゃいっぱいあった！！！
青汁はちょっとまずかったけど、アサイーはいけたわ！v(￣∇￣)v
病院が大好き（？）な母が言った。
そういう広告は見逃さへんのよね〜
労災病院の近くにできただんホームクリニック
訪問診療もやってくれるらしい。
粗品ももらえるし、行ってみようと思っていると伝えると、
「連れていって〜〜！」
ということで1時半頃、両親を乗せて現場へ・・・
粗品をもらえるチケットを受け取って、待合室に入ると、たくさんの人が座っていた。
気さくな感じの院長先生が、指で測るパルスオキシメーターを使って酸素を体に取り込む能力を測ってくれた。
母９６％
父９７％
私９８％
これは９６〜１００％ならＯＫらしい。
その後院長先生が、パワーポイントを使って在宅医療についての説明をしてくれた。
このクリニックでは月2回以上、予約制で訪問診療を実施するそうだ。
基本は病院に通えない患者さんが対象。
そらそうやんな！
でも、そういう制度があると安心やなぁ・・・
動けない病人を病院に連れていくほど大変なことはないもんなぁ（経験者は語る）
院長先生の話で印象に残ったのは
「人は枯れるように死ぬ」
というところやった。
食べ物や飲み物もだんだんと必要がなくなり、手足の色も変わって少しずつ死に近づくのが本来の姿であると・・・
そこに点滴で必要以上の水分や栄養を送り込むことで体がむくんでパンパンになってしまい、苦しむことになるらしい。
説明の最後に、鉄拳のパラパラ動画を見せてくれた。
隣に座っている父と重なり、涙が出そうになった。
その後、骨密度を測る検査をしてもらった。
機械にかかとをのっけて測ると、２０歳の平均値と同年代の平均値に比べて自分の骨密度がどの程度の割合なのかがプリントアウトされてくる。
「とってもいい値が出ていますよ」
と看護師さんが言ってくれた。
同年代と比較して１２５％の値が出ている。
そして帰り際に受け取った粗品は・・・
めっちゃいっぱいあった！！！
青汁はちょっとまずかったけど、アサイーはいけたわ！v(￣∇￣)v
rumichan2525 at 12:42｜Permalink│Comments(0)
2015年02月21日
ヨガ
マンションの友達がヨガの先生を呼ぶことになり、おもしろそうなので体験させてもらうことにした。
部屋にはインド風のＢＧＭが流れ、アロマオイルの香りが漂う。
まず先生は手首にアロマオイルをつけてくれた。
女性にはとてもいいオイルだそうだ。
足首をぐるぐる回してほぐす。
立ち方は足の指を開くように・・・
（全然開かへんよ）
呼吸をしながら手を上に・・・
（息が続かへん！）
次々に変わる先生のポーズを横目で見ながら真似をする。
先生のポーズは徐々に難しくなっていった。
仰向けに寝転び左足左手を上げてからめ、足の指の間に手の指を入れ・・・
両手両足を縛られた豚みたいな状態で先生が左右に体を揺らしにきた。
死ぬ〜！！
「む、無理ですっ！！」
ブリッジに至っては全く頭が上がらない！
ところが、しばらく先生がお腹に乗った後でブリッジをすると、少し頭が上がった・・・
すご〜い！
もしかしたらできるんちゃうん！！
首に問題のあるお笑い部長は先生によるスペシャルマッサージを受けて悶絶の表情を浮かべていた。
私は笑いをこらえるのに必死やった。（ごめん）
いやぁ・・・なかなか有意義な1時間を過ごさせてもらった。
夜もぐっすり眠れたし・・・
（それはいつものことやけど）
朝から全身筋肉痛になったんは言うまでもない・・・v(￣∇￣)v
部屋にはインド風のＢＧＭが流れ、アロマオイルの香りが漂う。
まず先生は手首にアロマオイルをつけてくれた。
女性にはとてもいいオイルだそうだ。
足首をぐるぐる回してほぐす。
立ち方は足の指を開くように・・・
（全然開かへんよ）
呼吸をしながら手を上に・・・
（息が続かへん！）
次々に変わる先生のポーズを横目で見ながら真似をする。
先生のポーズは徐々に難しくなっていった。
仰向けに寝転び左足左手を上げてからめ、足の指の間に手の指を入れ・・・
両手両足を縛られた豚みたいな状態で先生が左右に体を揺らしにきた。
死ぬ〜！！
「む、無理ですっ！！」
ブリッジに至っては全く頭が上がらない！
ところが、しばらく先生がお腹に乗った後でブリッジをすると、少し頭が上がった・・・
すご〜い！
もしかしたらできるんちゃうん！！
首に問題のあるお笑い部長は先生によるスペシャルマッサージを受けて悶絶の表情を浮かべていた。
私は笑いをこらえるのに必死やった。（ごめん）
いやぁ・・・なかなか有意義な1時間を過ごさせてもらった。
夜もぐっすり眠れたし・・・
（それはいつものことやけど）
朝から全身筋肉痛になったんは言うまでもない・・・v(￣∇￣)v
2015年02月01日
大腸がん検診結果
大腸がん検診の検査結果を聞きに行った。
予想通り、4人待ちで小一時間待った。
大腸がんについては問題なしと言われた。
せっかく話す機会を頂いたついでに、秋に皮膚科を受診した時の血液検査の結果を渡して見てもらった。
基本はアレルギーの検査やってんけど、コレステロールが高めと言われたので一応報告しておこうと思って…
「昨年の1月の血液検査でも高めでしたけど、善玉コレステロールが多目なので大丈夫ですよ。
それに皮膚科の検査では減っているぐらいですよ。」
「やっぱり動物性脂肪は控えた方がいいんですか？」
「バターをマーガリンに変えてもあんまり意味はないんですよ〜。
それなら少なめに塗る方がいいですよ。」
「最近オリーブオイルを塗ってるんですが…」
「それはいいことですよ〜。」
しかし、最近体脂肪が増加気味やねんけどな…
まぁ、そこは触れんとこ…v(￣∇￣)v
予想通り、4人待ちで小一時間待った。
大腸がんについては問題なしと言われた。
せっかく話す機会を頂いたついでに、秋に皮膚科を受診した時の血液検査の結果を渡して見てもらった。
基本はアレルギーの検査やってんけど、コレステロールが高めと言われたので一応報告しておこうと思って…
「昨年の1月の血液検査でも高めでしたけど、善玉コレステロールが多目なので大丈夫ですよ。
それに皮膚科の検査では減っているぐらいですよ。」
「やっぱり動物性脂肪は控えた方がいいんですか？」
「バターをマーガリンに変えてもあんまり意味はないんですよ〜。
それなら少なめに塗る方がいいですよ。」
「最近オリーブオイルを塗ってるんですが…」
「それはいいことですよ〜。」
しかし、最近体脂肪が増加気味やねんけどな…
まぁ、そこは触れんとこ…v(￣∇￣)v
2015年01月28日
大腸がん検診
堺市から大腸がん検診の無料クーポン券が送られてきた。
４０，４５、５０、５５、６０歳の人に送られてくる市からのプレゼントってことかな…
期限が今年の３月なので、ぎりぎりになって慌てないように、かかりつけのＨ内科に行ってきた。
まずは検便をとるための容器をもらわなければならない。
とった検便を提出すると１週間後には結果がわかるという流れやった。
検便キットをもらうぐらいすぐやろ〜
と思っていたが、そこは患者さんが４人しかいなくても待ち時間は１時間かかるＨ内科…
「検便について看護師が説明させてもらいますのでしばらくお待ちください」と受付嬢に言われて、ゆったりしたソファーでくつろぎながら待つことになった。
しばらくすると待合室の男性患者さんの息遣いが荒くなってきた。
近くにいた他の患者さんも異変に気づいたが受付嬢は全く気づかない。
患者さんはますます苦しそうにしている。
誰も声を出さなかったので、勇気を出して受付嬢を呼んだ。
「す、すいませ〜ん！しんどそうにしてはりますよ〜」
「あ、ありがとうございます！」
やっと受付嬢が様子を見に来てくれた。
しばらくすると、先生も出てきてた。
「過換気やなっ！ペーパバックしよう！」
と言いながら、ソファにしがみついている患者さんを先生ひとりでえっちらおっちら抱えて車いすに…
その時、まくれ上がったシャツの向こう側にはＴＡＴＴＯＯが顔を出した！
ひぃ！危険ドラッグでもやってるんとちゃうやろな！！
そんなこんなで待ち時間は４０分に…！！
看護師さんがやっと来てくれて、
「説明書に取り方が書いてありますので、２日間検便が取れたら持ってきてくださいね。」
そんなん受付嬢でも説明できるやん！！（笑）
「保存は冷蔵庫でね」
あ、これが看護師さんしか説明でけへんことやな！
…え！？
冷蔵庫に検便入れるんっ！！！v(￣∇￣)v
４０，４５、５０、５５、６０歳の人に送られてくる市からのプレゼントってことかな…
期限が今年の３月なので、ぎりぎりになって慌てないように、かかりつけのＨ内科に行ってきた。
まずは検便をとるための容器をもらわなければならない。
とった検便を提出すると１週間後には結果がわかるという流れやった。
検便キットをもらうぐらいすぐやろ〜
と思っていたが、そこは患者さんが４人しかいなくても待ち時間は１時間かかるＨ内科…
「検便について看護師が説明させてもらいますのでしばらくお待ちください」と受付嬢に言われて、ゆったりしたソファーでくつろぎながら待つことになった。
しばらくすると待合室の男性患者さんの息遣いが荒くなってきた。
近くにいた他の患者さんも異変に気づいたが受付嬢は全く気づかない。
患者さんはますます苦しそうにしている。
誰も声を出さなかったので、勇気を出して受付嬢を呼んだ。
「す、すいませ〜ん！しんどそうにしてはりますよ〜」
「あ、ありがとうございます！」
やっと受付嬢が様子を見に来てくれた。
しばらくすると、先生も出てきてた。
「過換気やなっ！ペーパバックしよう！」
と言いながら、ソファにしがみついている患者さんを先生ひとりでえっちらおっちら抱えて車いすに…
その時、まくれ上がったシャツの向こう側にはＴＡＴＴＯＯが顔を出した！
ひぃ！危険ドラッグでもやってるんとちゃうやろな！！
そんなこんなで待ち時間は４０分に…！！
看護師さんがやっと来てくれて、
「説明書に取り方が書いてありますので、２日間検便が取れたら持ってきてくださいね。」
そんなん受付嬢でも説明できるやん！！（笑）
「保存は冷蔵庫でね」
あ、これが看護師さんしか説明でけへんことやな！
…え！？
冷蔵庫に検便入れるんっ！！！v(￣∇￣)v
2013年08月09日
頭痛
毎日暑い…
昨年の今ごろ、ホットフラッシュと頭痛、耳なりに悩まされて婦人科を受診して以来、ホルモン補充療法を続けている。
最初はジュリナという薬だけやったんやけど３ヶ月ほどたった頃から、子宮がんの副作用を防ぐ目的でプロベラという薬を月に１０日間だけ飲んでいる。
先月その薬を飲んでいる期間中に頭痛とめまいがあった。
一回だけやったし、その薬のせいかどうかはっきりせ〜へんかったので一応婦人科の先生に報告して、様子を見ることにした。
そして今月もプロベラを飲んで３日目ぐらいから少し頭痛があり、月曜日にはひどい頭痛と歯茎からの出血。
火曜日には頭痛に加えて歯が痛み出した。
我慢できなくなって、夕方、歯医者さんを受診。
どの歯が痛いかをチェックした後、頭のどの辺りが痛むか聞かれた。
「こめかみと耳の下の辺です。」
うつむいたまましばらくじっとさせられ、
「どの辺が痛む？」
「左のほっぺたの辺りです」
「念のため、歯全体のレントゲンを撮りますね」
レントゲンの写真を見ながら先生が説明を始めた。
「これはちくのうですねぇ…！」
「え〜〜〜〜！？」
「風邪ひいてない？」
「いえ、全然ひいてないです。」
「この左のほっぺたの辺りが白くなってるのは炎症を起こしていることを示しています。
歯の根っこはここと繋がっているのでこの２本の歯が痛むんです。
歯自体は悪くないので、抗生剤を飲んで様子をみましょう。
抗生剤は６日間きっちり飲んでくださいね。
鎮痛剤は炎症を抑えるための物なので、これも６日間、ちゃんと飲んでね。」
「はい…」
ちくのうという診断には驚かされたけど、炎症を起こしているのは確かやし、抗生剤を飲むことで痛みが消えるのは想像できた。
その夜、３７度７分熱が出た。
鎮痛剤を飲んでも熱はなかなか下がらず、次の日もまだ熱っぽかった。
（ジョギングも休まんとあかんなぁ…）
薬を飲んで３日経ち、ようやく症状もおさまりつつある。
夏はアカンなぁ…
昨年の今ごろ、ホットフラッシュと頭痛、耳なりに悩まされて婦人科を受診して以来、ホルモン補充療法を続けている。
最初はジュリナという薬だけやったんやけど３ヶ月ほどたった頃から、子宮がんの副作用を防ぐ目的でプロベラという薬を月に１０日間だけ飲んでいる。
先月その薬を飲んでいる期間中に頭痛とめまいがあった。
一回だけやったし、その薬のせいかどうかはっきりせ〜へんかったので一応婦人科の先生に報告して、様子を見ることにした。
そして今月もプロベラを飲んで３日目ぐらいから少し頭痛があり、月曜日にはひどい頭痛と歯茎からの出血。
火曜日には頭痛に加えて歯が痛み出した。
我慢できなくなって、夕方、歯医者さんを受診。
どの歯が痛いかをチェックした後、頭のどの辺りが痛むか聞かれた。
「こめかみと耳の下の辺です。」
うつむいたまましばらくじっとさせられ、
「どの辺が痛む？」
「左のほっぺたの辺りです」
「念のため、歯全体のレントゲンを撮りますね」
レントゲンの写真を見ながら先生が説明を始めた。
「これはちくのうですねぇ…！」
「え〜〜〜〜！？」
「風邪ひいてない？」
「いえ、全然ひいてないです。」
「この左のほっぺたの辺りが白くなってるのは炎症を起こしていることを示しています。
歯の根っこはここと繋がっているのでこの２本の歯が痛むんです。
歯自体は悪くないので、抗生剤を飲んで様子をみましょう。
抗生剤は６日間きっちり飲んでくださいね。
鎮痛剤は炎症を抑えるための物なので、これも６日間、ちゃんと飲んでね。」
「はい…」
ちくのうという診断には驚かされたけど、炎症を起こしているのは確かやし、抗生剤を飲むことで痛みが消えるのは想像できた。
その夜、３７度７分熱が出た。
鎮痛剤を飲んでも熱はなかなか下がらず、次の日もまだ熱っぽかった。
（ジョギングも休まんとあかんなぁ…）
薬を飲んで３日経ち、ようやく症状もおさまりつつある。
夏はアカンなぁ…
