健康

2012年06月01日

術後の傷

手術してからずっとびっこをひいて歩いていた。
すると、右足の膝が痛み出した。
お医者さんに相談してみたら、「すり足みたいな感じで歩いてみたら?」と言われた。
左足をすり足ね…
この動き…
何かもったいない!

ということで、
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百均でこんな物を購入。
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これを履いて部屋を歩けば掃除できる。

一石二鳥やん!

しかし…

このふさふさが曲者。
右足で踏んづけてこけそうになる。
こんなことで傷口が開いたら、元も子もない。

という訳で、この素晴らしいアイディアはあっさりボツとなった。


その後、おとなしく過ごすこと約2週間。
自分で消毒する許可がおりた。
初めて見た傷口は黒い糸にしっかり止められていた。

傷口1←見たい人はクリック。

その後1週間して1本だけ抜糸。
「本来2本抜糸できるんやけど、痛そうやからやめておきます。」
お医者さんはそう言った。

傷口2←見たい人はクリック。

一番右の1本だけが抜き取られている。

そしてこの日から普通に歩くように言われた。
「痛くなったり化膿したらすぐ診せてね」と言い残し、先生は笑顔で去っていった。

普通に歩くって…ど〜やって歩くんやったっけ。

3週間もびっこで歩いていたせいで、それが普通の歩き方になってしまっている。
なかなか普通に歩かれへんし、左足をつくと少し痛みが走る。

こんな状態やけど、来週には完全に抜糸できるらしい。
やっと運動できるようになる…のかな?



rumichan2525 at 21:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年05月16日

ホクロ取ったどぉ!

マラソン、同窓会という大切なイベントが終わると、私にはつらいイベントが待っていた。
そう、足の裏のホクロを取る手術である。

運命の(大げさか!)5月10日の10時10分前に、三国ヶ丘のあまつ皮膚科へ…

いつ行っても混雑している病院やのに、この日の待合室には誰もいない。
今日は手術日で一般の診察はお休みになっているらしい。
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5分ほど待って処置室へ招き入れられた。
固いベッドにうつぶせになって、足の下にタオルをかませる。
先生がやってきた。

「麻酔効きにくいのでよろしくお願いします」

これだけは言うとかなあかん。

昔、瓶を蹴っ飛ばして、割れた瓶の上に足を乗せて怪我をした時、麻酔が効く前に縫われて大声で泣いた記憶が蘇る。

「麻酔の注射をします。これが今日一番痛いですよ」

ブスっ!

「どうですか?痛い?」

「いた〜いです…」

しばらく経つと、何かが触っている感覚は分かるという程度になった。

10分ほどして先生が言った。
「はい、今日のクライマックスは終わりました」

え〜?もう終わり?

時間にして20分もしないで全てが終わった。
手術は3針縫った。
「色素性母斑の皮膚皮下腫瘍摘出術露出部外」という舌をかみそうな名前やった。
化膿止めの薬をもらい、病院を出た。
時間は10時半にもなっていなかった。

友達のま◯みちゃんが車で迎えに来てくれた。

持つべきものは友達やなぁ…
その他にも3人もの人が「迎えに行ってあげようか?」と声をかけてくれていた。
本当は自分で運転して帰ろうと思ってたんやけど…(無謀か!)

家に帰っても痛みはなかった。
しかし夜遅くなると麻酔が切れた後のジンジンとしたい痛みが現れた。
足を上げながら寝てしまっていた。

緊張したもんなぁ…

ということで無事手術も終了。
これから、抜糸をする3週間後までは家にこもる毎日が続く

…予定です!v( ̄∇ ̄)v

rumichan2525 at 23:13|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2012年03月11日

ランチ&病院の日

金曜日は朝から降る雨でテニスが中止になった。
久しぶりにランチの約束をしていたおにぎりパスさんを迎えに富田林方面へ…
ナビにしっかり住所を入れて、ナビの指示通り走る。

どんどん細い道に入って行くとそこからはおにぎりパスさんのマンションなど全く見えない。
しかし「目的地周辺です。音声案内を終了します。」
ナビは勝手に仕事を終えてしまった。

おにぎりパスさんに電話をかけ、まったく違う道に来たことを確信。
少し戻ってやり直すことにした。
今度はスマホのナビを頼りに…
スマホは正確に道を示し、無事マンションまでたどりついた。

そこから北野田にあるイタリアン、イルパスコーレへ。
1580円のランチコース(B)を注文。

【スープ、キッシュ】
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パクっとひとくち…
あぁ美味しかった!

【前菜盛り合わせ・パン】
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ピンクグレープフルーツのソース。
まん丸チーズなど、凝った飾り付け。
パンはオイシイ…♪

【スパゲッティ】
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チキンのクリームソーススパ。
丁度いい辛さ。

【デザート・飲み物】
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前回クレームブリュレを頂いたので今回は本日のケーキとシャーベットの盛り合わせにしてみた。
3種類のっかってるけど、ひとつひとつの量が少なすぎる…(T_T)

コーヒーは美味しい。
(お砂糖ミルクたっぷり入れてもね!)


ウエイターさん緊張気味…
もう少しさりげない所作をお願いしたいところやけど…
まぁ、態度が悪い訳ではないのでよしとします。

3時前に閉店なので出ていくように促された。

おにぎりパスさんを送る途中、狭山池を通りかかった。

「散歩してみませんか?」

おにぎりパスさんの提案で池の周り2.3キロを散策してみることにした。
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池の畔にはFLOURというケーキ屋さんがあって、池を眺めながらお茶を飲むこともできるとか…
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しばらく歩くと、有名な建築家の安藤忠雄氏が設計したという大阪府立狭山池博物館が見えてきた。
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「入ってみる?」

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そこには狭山池の堤が展示されていた。
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展示物もいろいろある。

覗き穴は覗いてみたくなる。
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社会見学みたい!!

はしゃぐ私をみて、おにぎりパスさんがひとこと。

「ここに来てこんなに喜んだ人は腹痛さんだけやわ…」


(; ̄Д ̄)

楽しい午後を過ごさせてもらって、気分もリフレッシュできた。


家に帰ると、しゅんしゅんがものすごい咳をしている。
めったに風邪をひかない男なので、心配になり、M耳鼻科へ連れていった。
丁寧な喋り方がウリの先生の診断は…
「風邪ですかね〜。
もしかしたらアレルギーかもしれないですねぇ。
アレルギーに効く薬も出しておきましょうかね〜。」

山盛りの薬をもらう。
1回に4種類を朝晩、寝る前にもう1種類…
(多すぎへんか!?)

ぎりぎり間に合う時間やったので、私もN整形外科へ。

先週ホクロを診てもらった後、こうなったら気になることは全部診断つけてもらおうと思って、2〜3年前から気になっていた指の関節の腫れを診てもらったのだった。

病名は「ヘバーデン結節」

指の第一関節が、腫れて痛む。
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原因は不明。
発症は40代の女性が多い。
一度なったら進行するのみで治らない。
軟骨の間が埋まってしまい、動かなくなる。


不治の病かぃ!ヽ(TдT)ノ


飲み薬で1週間様子をみていた。

「どうでしたか?」

「あんまり変わらないです。痛いです」

「そうですか〜。まぁ、これはもう治らないのでね…」

「ではもう少し強い薬と湿布を出しておきましょう」


いよいよ身体のあちこちが痛みだしたみたいやけど…

進行を恐れてもしかたないので、残りの人生を病気と共存しつつ生きていくしかないと思う。

ただし、指先を安静にするために家事をもう少し省くことにするわ!v( ̄∇ ̄)v

rumichan2525 at 16:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年03月02日

ホクロ

近頃、夜になると蕁麻疹が出るので、久しぶりに皮膚科へ行ってきた。

ここはネットで予約できるので、診察までは10分ほどしか待たずに済んだ。

診察室で事情を説明すると、花粉症でも処方されるクラリチンという飲み薬を10日分処方された。

「あのぉ…ついでに花粉症の分ももらえないですか?」

「今症状出てる?」

「いいえ」

「それは症状が出たらまた来てください」
(「ケチやなぁ」…なんて言えません)

ついでにずっと気になっていた小さなホクロを診てもらった。

場所は左足のかかと近くの内側で、足の裏やけどほとんど接地しない部分。
大きさは今3ミリぐらい。
以前より少し黒さが増しはっきりしてきたような気がして、何かのついでがあったら診てもらおうと思っていたところやった。

ライト付き拡大鏡で念入りにホクロを観察していた先生。

「これは大人になってからできたの?」

「はい」

「う〜ん…あんまりいい顔つきしてないなぁ…
縁の方で盛り上がってる部分もあるし、成長した痕跡があるので手術して取った方がいいやろね」

「え…痛いですか?」


「そら〜麻酔するぐらいやから痛いです」

この先生、話し方がむっちゃ淡々としている。

「ひぇ〜」

「毎日9時間寝て免疫力がある人ならいいんやけど、毎日4〜5時間しか寝ないような、疲れのたまってる人は免疫力が衰えてるからね、そういう人はがんになりやすいんです。
それに、歳をとって免疫力が低下するとがんになる可能性が高いんですよ。
だから、まぁ、ポリープを取るような、保険の意味で取っておいた方がいいんです」

「…」


「いつにしますか?うちは木曜日が手術日なんやけど」


「マラソンを走るので…ゴールデンウイーク明けにしてください」

「わかりました。手術後は抜糸まで3週間かかります。その間運動は禁止です。
もし、運動して傷口が開くと、倍の日数がかかりますから。」

「はい…」


「当日は自転車でもいいんですか」

「力をかけると、傷口がさけることがあるので電車にしてください。」

「はい…」


ということであれよあれよという間に手術することになった。

まぁちっちゃいホクロやねんけど!


でも私の場合止まったら死んでしまうからなぁ…
3週間も一切運動せんとじっとしてられるんやろか!( ̄▽ ̄;)

rumichan2525 at 15:13|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2012年02月26日

Bodies体験

水曜日は、友達と3人で骨盤ストレッチの体験レッスンを受けに、Bodiesへ行ってきた。
料金は70分で1500円…

まずは体組成計で体重や体脂肪をチェック。
体年齢なんていうのも測ってもらった。

床にガムテープを貼って印をつけ、その場で目を閉じて60回足踏みをする。
セレブま◯みちゃんはどんどん前に進み、し◯◯ちゃんは斜め左に進み、私は後ろに下がっていった。
前かがみになっていると後ろに下がっていくんやて〜。

まずはヨガマットの上で骨盤を伸ばすストレッチをやった。
結構キツイ。

その後再度足踏み…
さっきより移動距離が少なくなっていた。
(効果あるやん!

次に、サーキットトレーニングを1周。
筋トレマシーンの間に丸い足踏みスペースがあり、30秒ごとに移動していく。
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ものすごくせわしない。
本来ならこれを30分やるそうだ。

そして最後にゲルマニウム温浴。
手と脚を温かいお湯につけて20分…
じんわり汗が出てきて気持よかった。

最後に計測…
体脂肪率は4%ダウン(えっ!?)
体重は0.1アップ(筋肉量が増えるからやて)
カラダ年齢は2歳若くなって41歳になった。

ちなみにセレブま◯みちゃんは24歳が22歳に!!
すごいわっ!!

当日入会すると入会金が0円になるんやけど、遠いので考えますと言って店を後にした。

昼食はせっかくなのでヘルシーに…
一汁五穀という和食のお店に入った。
特にランチの設定はないけれど鶏肉のあんかけ定食が、980円。
100円アップで五穀米に変更できる。
デザートは100円アップやけど、それは後ほどの楽しみにとっておいた。
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味付けが濃いのでおいしくいただけた。

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その後1階のにゅうでアイスを食べたあと、KALDIでコーヒーを飲みながらショッピング。

店の入口にあったいちごプリンが美味しそうやったので試しに購入。
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羊羹みたいに取り出すと豆腐みたいないちごみるく色のプリンがでてくる。
すこしあっさり目の味なので、バニラシロップや買ったばかりのヘーゼルナッツシロップをかけながら食べたら、めっさ美味しかった!
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充実した一日やったわぁ…


rumichan2525 at 17:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年02月24日

自己分析

忙しい土曜日の次の日、しょうこの合唱部の演奏を聴きに高石まで行った。
今回スタインウエイピアノをリレーで弾き続けるというイベントに出演。

800名収容できるホールに観客は30名ほど…
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ピアノソロが続いた後の合唱は気分転換にもなり、ホールに響く歌声はやんわりと気持よかった。
本人に聞いてみると、「声全然で〜へんかった〜」と反省しきり…
そんなことなかったでぇ…

お昼過ぎに家に帰り、夕方からはバレーボール。
家に帰ると、かなり体は疲れていた。

実は前の週の中頃から血尿が出ていた。
痛みなどはなく、逆に心配になったので、月曜日に内科へ。
お昼前に滑り込んだ待合室には座れないほどの患者さん…

2時間待った後で、診察を受けると、「膀胱炎かもしれないですね…」と、抗生剤を処方された。
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そして木曜日に尿検査の結果を聞きに行った。
今回はガラガラやった。
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「赤血球が多い割には白血球が少ないんですよ。
たぶん砂粒ぐらいの小さな結石ができていて腎臓を傷つけていたんやと思います。
まあ女性の場合あまり心配はないでしょう。」と言われた。

いろいろな作業が終わらなくて気分的に辛かったからなぁ…

根が小心者やから、気持がすぐに体調に現れるんやな!v( ̄∇ ̄)v

rumichan2525 at 19:33|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2011年12月28日

衝動買い

堺市民マラソンの申し込みをしに堺市役所まで行った帰りに、イズミヤに寄った。
なにげなく靴売り場に行ってみる。

何日か前に来た時、なんちゃってイージートーンが5145円で売られていた。

はくだけでスリムになれるんやったらすばらしい靴やん!

確かとんこさんが本物のイージートーンを買ってもらったって言ってたっけ・・・

私も買おうかな・・・
でも私は歩く人ではないし、履く機会がめっちゃ少なそうやからやっぱりやめよ。


そう思って諦めた。


このなんちゃってイージートーンには、黒と、白地にピンク、白地にブルーという3種類のカラーがある。

ここの売り場には黒とピンク系しか置いてへんかった。

ピンク系の色は可愛らしい色合いやった。

アシックスにもこんな色のジョギングシューズがあったらよかったのになぁ


なぜかそのピンク系のだけが2000円に値下がりしていた・・・!!


え〜!?


2000円は安くないかぃ?

なんちゃってといえどもイージートーンみたいに結構グラグラしてるで・・・


しかも本日は会員割引デーということで10%オフ・・・


ってことは1800円で買えるんや〜!!


・・・ついに私もグラグラ仲間になりました。
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履き心地は軽くてなかなか良い感じ。
紐を結ぶんがちょっと面倒やけど、これからはゴミ捨ての時はこれを履いて往復してみよ。



そんなんで効き目あるんかぃな・・・v( ̄∇ ̄)v

rumichan2525 at 11:19|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2011年12月23日

予防接種のゴッドハンド

「いやや!」
「大丈夫やって!あの先生注射むっちゃ上手やから痛くないって!」
「友達がむっちゃ痛いって言うてたもん!」
「そら注射やからちょっとは痛いやろけどあの先生なら大丈夫やから・・・」
「絶対いややっ!」
「服こ〜たるから・・・」
「う・・・ん

と、こんな調子でしょうこを説得したのは9月頃。
近所のかかりつけ、Nがき小児クリニックへ行き「子宮頸がん予防接種」の予約を入れた。
「基本的に婦人科で受けていただきたいのですが・・・」
「娘は先生の注射じゃないと嫌やと言うので・・・」
「そうですか・・・ではいつでも体調のよい時におこしください」

少し無理を言ってしもたみたいやけど、ほんまのことやからしかたない。

っていうか普通断るかぁ?
全然儲け主義じゃないんやなぁ・・・

それからはや3ヶ月・・・

合唱コンクールでバタバタした後、気が変わり、注射を打つのがまた嫌になって…

2週間ほど前に、「注射の予約をいただいてて、まだ来られてませんがどこか他所で受けられましたか?」
と電話がかかってきた。
「いえ、まだです。バタバタしてて・・・すみません」

また説得せなあかんのか・・・

と思っていたら、

「おか〜さん・・・注射行く・・・」

友達とスイーツパラダイスへ行く約束をして、新しい服が欲しくなったらしい。

ということで、善は急げと電話を入れて、Nがきさんへ行ってきた。
今日も良い感じに空いている。
私たちの前後のお客さんは病気ではなく予防接種の人のようやった。

そっか・・・まだインフルエンザは流行ってないもんなぁ・・・

注射についての説明を受ける。
「この予防接種をしたら子宮頸がんにかかる確率が3分の1に減り、検診で3分の1に減るので、何もしないよりか10分の1ぐらいにはなりますが、なによりも検診を受けることが一番大切です。」

そして上腕を出して、いつものように何気なくブスリ・・・

この「何気ない」がいいんやろなぁ。

しょうこはあれこれ説明を受けると怖くなってしまうから・・・

でも今日はよくがんばったわ〜。

「どう?」

「痛くない」

「やっぱり〜!」

「筋肉注射は深いところまで刺さないと痛いようですけど、ちゃんと刺せば大丈夫なんですよ。
前の薬よりこの新しい薬の方が痛くないという方もいらっしゃいます。
ただし、2種類の薬を打つ人はいないので比べられませんけどね・・・」

基本、説明好きな先生であるが、注射が終わってからならどんだけ説明してもらってもかまへんわ〜

診察室を出て、待合室の椅子の前にたたずむしょうこの顔がみるみるうちに青ざめていった。

「ど〜したん?しんどい?」

「・・・う・・・ん」

大急ぎで看護婦さんに伝え先生を呼んでもらった。

「ど〜した?怖かったんか?大丈夫大丈夫・・・そんなに注射が怖かったん?
たまにあるんですよ〜。
うちの子どももなったんですけど、最初は救急車呼んだりしました・・・」

(え!先生、救急車呼んだんや!!)

脈拍を取りながらNがき先生は言った。

「しばらく横になっててくださいね〜。」

5分ほど横になっていたらやっと唇の色が戻ってきた。

「腕から変な感じがじわじわ〜って広がって、汗が出て手が冷たくなって視界が狭くなってん・・・」


も〜ぉびっくりさせんとってや!!

予防接種の副反応については読んで知っていたけれど、まさかうちの子がそんな状態になるとは思いもしなかった。
注射がよっぽど恐怖やったんやなぁ・・・

「次は寝た状態で打った方がいいかもしれませんね・・・」

この予防接種は3回やらなあかんらしい。



服何枚買わなあかんねんっ(/TДT)/

rumichan2525 at 05:34|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2011年12月09日

自転車大活躍

火曜日は高校PTA広報の会議。
2回目の校正をすることになっていた。

今日はいつものようにババチャリダッシュ・・・

新聞はカラフルで楽しい物になっていた。
それでもまだミスがあるので、細かい所までチェックした。

終わったのは11時半の少し前・・・
いけるかな・・・

北野田にある高校から三国ヶ丘まで爆走したら12時には病院に入れるやろ・・・
ちゃりを爆走させる。
高校生をいっぱい抜かした。

三国ヶ丘の婦人科は混雑していた。
2時間後に戻ってくるように言われた。
サンディで軽く買い物をして家で洗濯・・・
2時頃病院に戻った。
診察の後に、2週間前に取ったポリープの検査結果を教えてもらった。

「今回は良性やったよ。
また何かあったら来てくださいね。」

なによりホッとするひとことやった。

子宮がん検診・・・
めんどくさ以下もしれへんけど、みんなちゃんと受けてね。

rumichan2525 at 22:04|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2011年11月26日

復活

結局木曜日はエアロを欠席して、図書ボランティアだけ参加してきた。
夕方買い物に行った以外はおとなしくしていた。

次の日のテニスは休めない。
というのも、ガッツよ◯こちゃんと2人だけやったから・・・

金曜日、朝6時半に起きて少しうたた寝・・・
次に目が覚めたら7時半やった。

えらいこっちゃ!

そこからお弁当箱を洗ってお弁当を作っていたが、さすがにしょうこは買い弁で勘弁してもらった。
海は食堂で食べるのが嫌みたいなので、カンタンなお弁当を作って8時5分に手渡す。
8時11分の電車に乗るとギリギリ間に合うんやけど・・・

あれ?何か探してるん?

「おか〜さん、昨日渡した生物の選択のプリントは?」
「え?昨日ハンコ押してすぐに渡したよ」
「受け取った覚えないで!」
「渡したって!」

絶対提出せなあかんかったらしく、必死で探す海。
(なんで昨日準備しとかへんねんっ!)と心の中で叫ぶ。
ホンマに叫んだら海がキレる・・・

結局海が自分でピアノの上(物置ちゃうっちゅ〜ねん!)に置いたらしく、なんとか見つけて8時8分に家を出ていった。
間に合うんやろか・・・
ここで間に合わへんかったら私が車で送ることになるんかな?
そしたらテニスに間に合うんやろか・・・

海にメールしたら、「乗れた」という返事が返ってきた。
よかった・・・

今日はテニスの前に銀行に行かなくてはならない。
9時に開く駅前のATMに2分前に到着。
入金を済ませて踏切へ行くと閉まっていた。
急いでいる時に限って電車がいっぱいやってきて、6分ぐらい待った。
ダッシュでテニスコートへ行くと、まだよ◯こちゃんは来ていなかった。
間に合った・・・

まもなくよ◯こちゃんが来たので2人でみっちり練習。
このところ、どうも肩の調子が悪く、サーブだけでなくフォアハンドストロークの時にも痛む。
痛み出して3〜4ヶ月経つかな・・・
なかなかよくならへんけど、もう歳やもんなぁ・・・

でも風邪はすっかりよくなった。

土曜日はゆっくり目に起きて、昼からゴスペルへ。
12月25日のステージの曲を全部おさらい・・・
JOYFUL JOYFULという曲の途中に出てくる、女性6人でのソロ(?)メンバーに選ばれてしまった。
ソプラノ、メゾ、アルト2人ずつやけど、ソプラノにむっちゃパワフルな歌い手さんがいるのでアルトを3人にしてもらった。
う〜ん・・・歌えるんやろか。
1ヶ月必死で特訓せなっ・・・

ゴスペルから戻って、着替えてすぐにバレーボールへ・・・
今日は6人しか集まらへんかった。
最近バレーボールの中継を観てたからイメージトレーニングはバッチリやで〜・・・
と思ってたけど、勘違いやった。
たぶん周りの人は迷惑やったやろけど、ヘタな私にとってはほんまに楽しい練習やった。

やっぱこのぐらい予定がつまってなあかんわ・・・
暇になったら病気になるわ・・・

最近思うんやけど・・・

「暇になったら片付けせなあかんなぁ・・・」

って思うとプレッシャーで病気になるんかもしれへんな!v( ̄∇ ̄)v


rumichan2525 at 23:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)