2008年03月11日

Wii Fit

先日、5000点ほどたまった古本市場のポイントを使ってWii Fitを購入した。
たかがWii Fit、されどWii Fit。
やってみると結構楽しく運動ができるようになっている。

今日はジョギングから...
先導してくれるお姉ちゃん(おじちゃんのこともある)についてその場で足踏み。
お姉ちゃんを抜かすと....バタンとこける。
ペースを守って走る事が大切なのだ。

次に玉緒さんでおなじみのフラフープ運動。
これは結構キツイ。
玉緒さん、よ〜やってるなぁ!

Wii体が温まったところでサッカーのヘディング。
ボール以外の靴やパンダは避けなければならない。
この種目では、サッカー部の長男もよせつけない最強の私


そしてスキー。
本当に滑っているような不思議な感覚。

筋トレ、ヨガではトレーナーを選べる。
もちろんイケメン男子トレーナーを選び、楽しくトレーニング。
そして最後に2つのバランステストを受ける。
今日のBMIは...昨日よりちょっと増えたけど太りすぎでも痩せすぎでもない。
バランス年齢は...35歳
よっしゃっ!今日も実年齢より若い

準備運動が終わったところで、ビリーの腹筋のDVDをやって今日のメニュー終了!

さっ、これでお腹いっぱいケーキ食べられるわ〜!


rumichan2525 at 18:28│Comments(10)TrackBack(0)健康 

トラックバックURL

この記事へのコメント

1. Posted by なん   2008年03月11日 20:43
おもしろそうやね!
その後まだビリーするか〜?
2. Posted by しん   2008年03月11日 23:49
3つ目のバランステストは15日やな!

ちなみに15日のイケメンコーチは・・・
3. Posted by 腹痛!   2008年03月11日 23:56
南福寺テニス初勝利の為に筋トレがんばるで!

15日は期待してるでぇ!くれよんしんチャン!
あ゛っ「いけめん」って書こうと思ったのに手が勝手に...
4. Posted by くれよん   2008年03月12日 00:11
散髪して行くわぁ・・・
5. Posted by くれよん   2008年03月12日 00:13
「プリ・プリ〜」できるかなぁ・・・
44歳やからなぁ。。
6. Posted by 腹痛!   2008年03月12日 08:40
そういえばWiiのイケメンインストラクターも途中で髪型変えてたわ。
芸が細かい...
7. Posted by まり   2008年03月12日 23:14
イケメンインストラクターとなら頑張れそう
ビリーには入隊できへんかったから。。。 基本の1枚目DVDでギブ

Wii Fit欲しいな。その前にWii本体を買わねば。。。 
8. Posted by 腹痛!   2008年03月13日 08:29
Wii Fit は自分の力量に合わせてできるし、目標BMIも自分で決められるところがええよ〜

ビリー....私がやってるんはエリートの方やからそんなにキツくないねん。
マンションの人集めてシアタールームで一緒にやったけど、皆ついていってたわ
9. Posted by はこ   2008年03月15日 21:17
古本市場で5000Pためるなんで
何をそんなに買ってるん?
すごいなぁ
わたしも欲しい誰か買うて
10. Posted by 腹痛!   2008年03月16日 03:06
ゲーム好きの子供3人おったら勝手にたまるでぇ...

はこも旦那様に買ってもらい〜

コメントする

名前
URL
 
  絵文字